술, 담배, 커피 끊어야 하나요? 공황장애 환자에게 권하는 이유
공황장애는 강력한 불안감과 공포를 특징으로 하는 심리적 장애로, 심장 두근거림, 숨 가쁨, 어지럼증 등의 신체 증상을 유발합니다. 이러한 증상은 특정 상황에서 발생하기도 하지만 예고 없이 찾아오기도 하며, 일상 생활을 방해하는 요소가 됩니다. 특히 술, 담배, 커피와 같은 생활습관 요소들이 공황장애에 미치는 영향은 커서, 이를 이해하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 공황장애 환자에게 술, 담배, 커피가 어떻게 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 1. 술이 공황장애에 미치는 영향1-1. 술과 신경계의 관계술은 뇌의 신경 전달 물질을 변화시키고, 일시적인 진정 효과를 줄 수 있습니다. 공황장애가 있는 사람들 중 일부는 불안을 완화하기 위해 술을 마시기도 하지만, 이는 일시적인 효과에 불과합니다. 술..
2024. 11. 8.
