공황장애2 공황장애를 가진 자녀를 돌보는 부모의 역할은 무엇인가? 1. Intro부모가 공황장애나 우울증 등 신경증을 앓고 있는 자녀에게 적절한 환경울 제공해 주면 될 것이라고 여긴다. 하지만 현실에서는 그 환경을 제공하는 것은 거의 성공하기 어렵다. 왜냐면 도움을 주려는 부모 스스로 이 병에 대해 이해하고 있지 못하고 있어 공감과 동행이 어렵기 때문이다. 그래서 이번에는 공황장애를 겪는 자녀를 둔 부모로서 이해와 공감, 그리고 적절한 대처가 무엇인지 알아보고 자녀의 감정을 이해하고 가족의 지지를 보여주며, 전문가의 도움을 받아 함께 극복해나가는 방법을 알아보도록 할 것이다.2. 공황장애의 이해와 증상파악1) 신체적 증상: 빠른 심박수, 호흡곤란, 땀, 두통 등 다양한 신체적 변화를 동반2) 정신적 증상: 극심한 불안감, 공포감, 비현실감 등 정신적 고통이 나타남3).. 2024. 11. 5. 공황장애를 극복하기 위해서는 무엇이 중요할까? 공황장애와 극복방법 1. Intro2020년 쯤 점심을 먹다가 팔이 저리는 느낌이 들면서 갑자기 심장이 죄이는 듯한 느낌이 와 급하게 동네에 있는 내과를 방문하게 되었다. 그런데 내과 역시 점심시간이었고 증상을 얘기하니 빨리 가까운 병원 응급실로 가보라는 얘기를 하여 나는 그길로 급하게 택시를 잡아 부산대학병원 응급실로 향했다. 응급실에서 기본적인 검사를 받고 휴식을 취했으나 몸에는 별다른 이상이 없었고 퇴원후 심장외과 예약을 하고 집으로 향하였다. 그후 심장외과에서 여러가지 검사를 받았고 그 기간동안에도 똑같이 심장이 죄는듯한 고통이 한번씩 찾아와 응급실로 달려가는 일들이 반복되었다. 기본 심전도 검사. 24시간 심전도 검사, 운동검사, 마지막으로 조형제를 넣어 심장을 검사하는 심장조형술까지 검사하였으나 향후 4년정도는.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음
