갑자기 찾아온 공황발작으로 응급실을 갔을때 해주는 응급처치는?

공황발작은 갑작스러운 불안과 두려움이 몰려와 극심한 공포감을 느끼게 되는 상태로, 때때로 숨이 가빠지거나 심장이 빠르게 뛰는 등의 신체 증상이 동반됩니다. 이로 인해 공황발작 중 응급실을 찾는 경우가 흔하며, 의료진은 이를 진정시키기 위해 다양한 처치를 시행합니다. 이번 글에서는 공황발작으로 응급실에 갔을 때 받을 수 있는 응급처치와 관리 방법을 소개합니다.

 

 

 

1. 응급실에서의 공황발작 응급처치

1-1. 환자의 상태 평가

응급실에 도착하면 우선적으로 의료진은 환자의 생명 징후(혈압, 심박수, 호흡수 등)를 측정합니다. 이는 공황발작 증상과 유사한 신체적 문제(예: 심장마비, 호흡곤란 등)와 구분하기 위해 필요합니다.

1-2. 심리적 안정화 유도

공황발작은 신체적 증상보다 심리적 불안에서 비롯되는 경우가 많기 때문에, 의료진은 먼저 환자가 진정할 수 있도록 도와줍니다.

• 조용한 환경 제공: 소음을 줄이고 조용한 환경에서 심리적 안정을 유도합니다.
• 호흡 조절 도움: 천천히 깊게 숨을 쉬도록 유도하여 과호흡 증상을 완화합니다.
• 심리적 안정제 사용: 진정시키기 위해 의료진은 부드럽게 상황 설명을 하며 안심시킵니다.

1-3. 약물 처치

필요 시 의료진은 공황발작을 진정시키기 위해 약물을 처방합니다. 주요 약물은 다음과 같습니다.

• 벤조디아제핀: 빠르게 불안을 완화시킬 수 있는 약물로, 대표적으로 로라제팜, 알프라졸람이 사용됩니다. 다만, 의존성 위험이 있어 단기 처방에 국한됩니다.
• 베타 차단제: 심장이 빠르게 뛰는 것을 조절하는 데 사용될 수 있으며, 환자가 심혈관 문제를 가지고 있을 때 심박수 조절에 유용합니다.

1-4. 과호흡 증상 완화

공황발작 시 흔히 나타나는 과호흡 증상은 산소가 과도하게 몸에 공급되어 어지럼증, 손발 저림을 유발할 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 의료진은 다음과 같은 방법을 사용합니다.

• 종이봉투 호흡법: 종이봉투를 통해 호흡하도록 하여 이산화탄소의 농도를 높여 과호흡을 완화합니다.
• 산소 공급: 필요 시 저농도의 산소를 공급하여 호흡 조절을 도와줍니다.

1-5. 지속적 관찰 및 추가 검사

응급실에서는 공황발작 환자의 상태가 안정될 때까지 지속적으로 모니터링합니다. 공황발작 증상이 사라진 후에도 기저 질환 유무를 확인하기 위해 추가 검사를 시행할 수 있습니다.

• 심전도 검사 (EKG): 심장 문제를 확인하기 위해 실시하며, 심박수와 리듬이 정상인지 평가합니다.
• 혈액 검사: 당 수치, 전해질 이상 여부를 확인하여 공황발작과 유사한 증상을 유발하는 다른 신체적 문제를 배제합니다.

 

 

 

2. 공황발작 예방과 자가 관리

공황발작은 한 번 경험하고 나면 재발할 가능성이 높아지므로 일상에서 예방을 위한 관리가 필요합니다.

• 규칙적인 호흡 훈련: 평소에 천천히 깊은 호흡을 연습하면 발작 시 빠르게 진정할 수 있습니다.
• 명상과 요가: 스트레스를 줄이고 심신을 안정시키는 데 도움이 되는 활동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
• 전문가 상담: 심리 치료나 상담을 통해 발작을 유발하는 불안을 줄일 수 있습니다.
• 약물 치료: 필요 시 항불안제나 항우울제를 처방받아 꾸준히 복용하는 것도 공황발작 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

3. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 공황발작은 자주 재발하나요?

A1. 네, 공황발작은 재발할 가능성이 높아 평소 스트레스 관리와 심리 치료가 중요합니다.

Q2. 응급실에서 약물을 꼭 처방받나요?

A2. 모든 환자가 약물 처치를 받는 것은 아니며, 환자의 상태와 필요에 따라 약물이 처방됩니다.

Q3. 공황발작을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?

A3. 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 심리 상담 등이 공황발작 예방에 도움이 됩니다.

Q4. 응급실에서 공황발작 진료비는 얼마 정도인가요?

A4. 응급실 진료비는 병원과 처치에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 초기 진찰, 검사 및 약물 처치 비용이 포함됩니다.

Q5. 공황발작은 치료가 가능한가요?

A5. 네, 심리 치료, 약물 치료 등을 통해 공황발작 빈도를 줄이거나 완화할 수 있습니다.

 

 

 

4. 결론

공황발작으로 인해 응급실을 방문하는 경우, 증상이 빠르게 완화되도록 다양한 처치가 제공됩니다. 적절한 응급조치를 받으면 증상 완화와 함께 심리적 안정감을 얻을 수 있습니다. 그러나 공황발작은 재발 가능성이 높기 때문에 일상생활에서 스트레스를 줄이고 심리적 관리를 통해 예방하는 것이 중요합니다.